Erfolgreich Abnehmen in der Gruppe

Start: 27. April 2015 in Innsbruck

 

Wer kann teilnehmen?

Das Programm richtet sich an alle übergewichtige oder adipöse Menschen (Body-Mass-Index über 25), die ihr Ernährungsverhalten zugunsten ihrer Gesundheit und Lebensqualität verändern möchten. Mindestalter 18 Jahre

6 Termine für Ihr Wohlbefinden:

Start: Fr 27. April 2015 um 18.30.00 – 20.00
Weitere Termine immer von 18.30 - 19.30:
• Mo 4.Mai 2015
• Mo 18. Mai.2015
• Mo 1.6.2015
• Mo 22.6.2015
• Follow Up – Termin: Mo 14. September 2015 (wird gemeinsam in der Gruppe fixiert) 

Ort:

Atrium Amras, Grabenweg 58, 4. Stock, 6020 Innsbruck

Anmeldung:

Anmeldung erforderlich! Anmeldeschluss 15. September
Telefon: 0664 / 2480140
Mail: office@remove-this.diaetologin.eu

Teilnehmerzahl:

7-12 TeilnehmerInnen

Kosten:

250 €
Rückerstattung von der SVA NUR für SVA-Versicherte (UnternehmerInnen): 100 € über SVA isst gesund

Im Paket enthalten:

  • Rezepte
  • Ernährungsbroschüren
  • Verkostungen
  • Genuss-Workout
  • SVA-Bewegungsbox für SVA-Versicherte

Eine Messung der Körperzusammensetzung mit BIA ist möglich (Kosten pro Messung: 50,00 €, für SVA-Versicherte 40 €) 

Lernen Sie die Unwichtigkeit des Gewichts kennen!

Bei jedem Termin haben Sie die Möglichkeit einer Körperanalyse (Kosten pro Messung 50,00  €, für SVA-Versicherte 40 €)
Mit der BIA analysiere ich Ihre Muskelmasse, Fettmasse & Wasserhaushalt.
Hier sehen Sie folgende Beispiele:
  Erstmessung
  Verlaufsmessung
  Körperfettverteilung

Erfolgreich abnehmen bedeutet, langfristig seine Essgewohnheiten zu verändern. Bei Radikalkuren  und  Außenseiterdiäten  werden  meist  strikt  gewisse  „Genuss-Lebensmittel“ vom Speiseplan eliminiert. Die Freude am Gewichtsverlust am Ende der Kur ist vielleicht groß – meist aber nur von kurzer Dauer. Die Kunst einer erfolgreichen Gewichtsabnahme und Stabilisierung des Wohlfühlbereichs liegt darin, seinen persönlichen Schweinehund auszutricksen! Diaetologin Edburg Edlinger unterstützt Menschen dabei, eine genussvolle und alltagstaugliche Ernährungsweise zu finden, die nachhaltig wirkt. Es sollte nicht zur ungünstigen Fixierung auf das Essen kommen! Verbotslisten sind bei der Ernährungsexpertin verboten! Essen soll Spaß machen und der Genuss im Vordergrund stehen. Ich möchte Gewissensbisse      eliminieren     und     von     negativen     Essensgedanken     befreien. Achtung begrenzte Teilnehmerzahl!

Was erwartet Sie in diesem Programm?

Mit diesem Programm holen Sie sich die Extraportion Energie und Motivation, die Sie auf Erfolgskurs bringt! Profitieren Sie von meinem Experten-Knowhow und lassen Sie sich von der Gruppe inspirieren! Gemeinsam bewegen Sie mehr! Mein Programm ist abwechslungsreich, spannend und unterhaltsam, denn Lachen ist schließlich gesund! Je nach Ihren Interessen aktiviere ich Sie zu gemeinsamen Aktivitäten mit Gleichgesinnten in der Gruppe (z.B. bewegte Momente in der Freizeit, gemeinsame Unternehmungen, gemeinsame Kochabende, … alles ist möglich, worauf Sie Lust haben!)
Sie möchten noch mehr Details erfahren? Rufen Sie mich einfach an oder schicken Sie mir eine unverbindliche Email!

 

 

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